Termine und Anmeldung

WÖCHENTLICHER STUNDENPLAN LIVE-TRAINING

Bei den Live-Trainings werden euch unsere Trainerinnen und Trainer über Video-Live-Chat Übungen zeigen und dabei mit euch sprechen, euch anleiten und die Richtigkeit der Übungen kontrollieren. So habt ihr weiterhin die Möglichkeit Sport zu machen, fit zu bleiben und gemeinsam mit uns und anderen zu trainieren. So nehmt ihr teil.

Training mit Sebastian Eggert

Start: 6.11.

Dienstag, 18:00 – 19:00: Krafttraining für Fußballer stehend
Mittwoch
, 16:30 – 17:30: Bauch, Bein und Po
Freitag, 16:30 – 17:30: Ausdauertraining

Für wen? Jeder kann mitmachen Alter zwischen 14 Jahren bis 60 Jahren, Fußgänger bzw. stehende Personengruppe, CP, Mental und les autres
Schwierigkeitsgrad: Mittel bis Fortgeschritten

Anmeldung: eggert(at)obsv.at 

Training mit Manuel Wunder

Start ab sofort

Montag, 17:30 – 18:15 und 18:30 – 19:15: Kärntner Gesundheitssportstunde für Menschen mit Behinderung
Mittwoch, 17:00 – 17:45 und 18:00 – 18:45: Kärntner Gesundheitssportstunde für Menschen mit Behinderung

Für wen? Offen für alle Menschen mit Behinderung egal welche Art von Beeindrächtigungen

Anmeldung: wunder(at)obsv.at

Training mit Michaela Prutej

Start 9.11.

Montag, 17:00 – 18:00: Workout und Entspannung   
Mittwoch, 17:00 – 18:00: Rhythmus/Tanz & Ball/ Luftballon  
Donnerstag, 17:00 – 18:00: Workout und Entspannung zusammen mit Christa Grabher

Für wen? Für alle offen, Menschen mit körperlichen und geistigen Einschränkungen, auch Menschen mit mit persönlichen Assistenz sind willkommen

Anmeldung: prutej(at)obsv.at

Traning mit Maria Sarma

Start ab sofort

Donnerstag, 16:30 – 17:30: Online-Schwimm-Training

Für wen? Für alle Behinderungsgruppen, Anfänger bis Fortgeschrittene

Anmeldung: sarma(at)obsv.at

Training mit Conny Wibmer

Start ab sofort

Montag, 17:00 – 18:30: Rollstuhlfahrer Fortgeschrittene Ausdauer und Krafttraining
Für wen? 
Männer und Frauen die auf den Rollstuhl angewiesen sind

NEU!
Montag 19.00 – bis 20.00: Women only mit Conny Wibmer und Michaela Prutej
Für wen? Für alle Behinderungsgruppen, Alter und Levels

Dienstag, 15:00 - 16:00: Rolli-Kids, Spiel und Spaß
Für wen? 
Rolli-Kinder im Alter von 4 bis 14 Jahren

Donnerstag, 9:00 – 10:00: Only womens
Für wen?
Von Anfängerin bis Fortgeschrittene; Frauen mit körperlichen und geistigen Beeinträchtigung

Freitag, 16:00 - 17:00: Rolli-Kids, Spiel und Spaß
Für wen? 
Rolli-Kinder im Alter von 4 bis 14 Jahren

Anmeldung: wibmer(at)obsv.at

Training mit Kati Nagyi

Start ab sofort

Montag, 17:00 - 17:50: Krafttraining für Einsteiger
Montag, 18:00 - 19:30: Kraftzirkel für Fortgeschrittene (inklusiv)
Für wen? Blinde und Sehbehinderte Sportler bzw. stehende Sportler

Dienstag, 17.30-18.20, Rollifit mit Doris Fritz und Kati Nagyi - Termine bis auf weiteres ausgebucht
Für wen? Kinder und Jugendliche im Rollstuhl
Dienstag, 18:30 - 20:00: Beweglichkeit und Entspannung (inklusiv)
Für wen? für alle Sportler, die abschalten, entspannen wollen und beweglicher werden wollen um den Alltag besser zu meistern

Donnerstag, 17.00  - 17:50: Krafttraining für Einsteiger
Donnerstag, 18:00 - 19:30: Kraftzirkel für Fortgeschrittene (inklusiv)
Für wen? Blinde und Sehbehinderte Sportler bzw. stehende Sportler

Freitag, 18:00 - 19:30 Beweglichkeit und Entspannung  (inklusiv)
Für wen? für alle Sportler, die abschalten, entspannen  wollen und beweglicher werden wollen um den Alltag  besser zu meistern

Anmeldung: nagyi(at)obsv.at